産後の腰痛

山形市在住のＲさん

子育て中に起こる痛みの定番は、決まって腰。そして子供がだんだん大きくなるにつれ肩に負担がのしかかる。Ｒさんもその一人、腰痛で起き上がりが辛かったようです。筋肉由来の痛みでしたが今ではバッチリ！無事卒業です。

痛くならないようストレッチは重要ですョ。

必要な時はまた来て下さいね(^^♪